Berita Terbaru
recent

Makanan Sehat Untuk Wanita


BERITA UNIK - Makanan dan minuman ini yang enak dan bergizi bagi para wanita yang bekerja bukan sekadar untuk mengenyangkan perut. Bermanfaat juga untuk memberikan energi lebih di tengah pekerjaan yang menumpuk.agen sakong

Memberikan asupan yang sehat agi tubuh badalah hal penting, demi menjaga perubahaan mood yang nantinya dapat berimbas pada pekerjaan Anda.

Berikut makanan dan minuman bergizi yang direkomendasikan untuk para wanita yang bekerja, agar seluruh tugas dapat dikerjakan dengan baik, seperti dikutip dari situs palingseru.xyz


1. Green tea latte

Ahli diet, Michelle olele Jaelin sudah mengatakan, green tea latte yang cocok untuk menemani sarapan, karena kalori dan lemak baik yang hadir dalam minuman ini bisa mendorong tubuh lebih berenergi.

Kombinasi protein, lemak dan sehat, dan karbohidrat (seperti yang terkandung di dalam minuman ini atau minuman serupa) akan mengenyangkan perut Anda sampai makan siang,kata Jaelin olelin.

2. Greek yoghurt

Kandungan dari vitamin, gula alami yang berasal dari buah utuh dalam greek yoghurt baik untuk melancarkan pencernaan Anda.

Anda bisa langsung membuatnya dengan greek yoghurt sendiri dengan buah dan yogurt.Kombinasi protein dan serat tinggi dari menu ini meningkatkan daya tahan tubuh lebih banyak lagi, katanya

3. Pretzel

Pretzel, kue asal Italia, cocok dijadikan camilan sehat bagi wanita yang bekerja. Menurut Ahli Diet, Natalie Rizzo, kacang tanah dan pretzel merupakan kombinasi yang pas. Sebab, kacang-kacangan mengandung lemak tak jenuh dan protein yang baik untuk kesehatan.

4. Roti gandum

Ahli gizi, Gisela Bouvier, mengatakan, produk bebas gula baik dikonsumsi oleh wanita yang bekerja, yang tak ingin berat badannya naik. Sebab, produk bebas gula seperti roti gandum adalah makanan yang mudah dicerna.AGEN SAKONG

Paling Aneh

Paling Aneh

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.