Berita Terbaru
recent

Hindari Minuman Ini Saat Panas Terik


BERITA UNIK - Minum segelas air putih yang sudah mampu menyegarkan dahaga yang begitu panas terik matahari. Beberapa orang ada yang memilih minuman manis yang dingin untuk membuat dahaga hilang. Padahal tak semua minuman tersebut bisa membuat tubuh terhidrasi.agen sakong

Berikut tiga minuman yang sebaiknya dihindari bila sedang haus di hari yang terik seperti dikutip laman palingseru.xyz.

1.Soda

Menenggak soda dingin di siang hari rasanya memang menyegarkan sekali sih. Namun mengonsumsi minuman ini malah bisa menyebabkan anda terkena dehidrasi.

Riset terbaru dari American Physiological Society sudah banyak menemukan konsumsi minuman soda malah bisa memperburuk dehidrasi dan menyebabkan masalah ginjal dibandingkan minuman biasa.

Meskipun riset ini yang sudah sering dilakukan pada tikus, peneliti merasa bahwa ini bisa menjadi masalah serius pada orang-orang yang gemar minum soda saat haus. Jika memang mendambakan minuman manis di hari yang panas sebaiknya tambahkan saja buah-buah segar dalam gelas minuman biasa Anda.

2. Teh

Bagi mereka yang paling gemar konsumsi minuman berkafein seperti teh atau kopi itu bisa benar-benar mempengaruhi asupan cairan Anda,tutur juru bicaranya langsung yang bernama Academy of Nutrition and Dietetics, Heather Mangieri.

Namun bagi anda yang sudah jarang sekali mengonsumsi beberapa minuman yang berkafein ketika minum kopi atau teh saat haus akan memiliki dampak besar terutama bila di hari yang panas, ujar Mangieri.

Mangieri ongoling ini juga sudah menyarankan jika pun memang menginginkan konsumsi teh atau kopi ada baiknya disertai dengan minum air putih. 

3. Alkohol

Konsumsi terus alkohol yang akan memberikan anda beberapa kontribusi yang besar terhadap meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan saat buang air kecil, hal ini bisa menyebabkan dehidrasi," tutur Mangieri.AGEN SAKONG

Bila pun benar-benar ingin menenggak alkohol ada baiknya juga selalu diikuti dengan minum air putih.).
Paling Aneh

Paling Aneh

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.