Berita Terbaru
recent

Hindari Mie Instan Yang Bahaya


BERITA UNIK - Mie instan ini pasti bukan hal yang asing lagi ditelinga kita. Apalagi buat anda yang berada jauh dari keluarga dan terlebih lagi pas akhir bulan dompet menipis dan kiriman belum datang. Sudah taukah bahaya apa saja yang mengintai saat anda terlalu sering mengkonsumsi si keriting ini? Terlebih lagi jika mie instan tersebut anda konsumsi bersamaan dengan nasi.AGEN DOMINO

Bahaya Mie Instan Campur Nasi

Terjadinya kegemukan,mie instan yang sudah dicampur dengan nasi maka kalori yang berlebihan itu akan disimpan oleh tubuh dalam bentuk lemak.

Resiko terjadi diabetes atau kencing manis, Sudah diketahui pula bahwa karbohidrat yang terkandung dalam mie instan dan juga nasi nantinya akan diubah oleh tubuh menjadi glukosa atau gula.


Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan

Kandungan dari sodium yang tinggi, menyebabkan tubuh kita beresiko terkena penyakit jantung. terjadinya kanker, Dalam mie instan terdapat lapisan lilin yang membuat mie tidak lengket dan tidak menggumpal. Lilin ini sangat sulit sekali dicerna oleh tubuh , setidaknya membutuhkan waktu 3 hari untuk mencerna dan membuang lilin ini.

Anda boleh saja mengkonsumsi mie instan tapi tidak di anjurkan untuk setiap hari, dan gunakan cara yang benar untuk mengkonsumsinya. Berikut cara yang benar mengkonsumsi mie instan.

Buang air rebusan pertama mie
Beri jeda waktu makan
Jangan campur bumbu saat dimasak
Tambahkan Sayuran, daging dan telur

kandungan utama yang lain dari mie adalah karbohidrat kemudian ada protein tepung (gluten), dan lemak, baik yang dari mie nya sendiri maupun minyak sayur dalam sachet. Jika anda ingin mie anda bergizi lebih lengkap, perlu ditambahkan sayuran seperti kol, sawi, tomat, brokoli, wortel, atau kecambah, tambahkan juga baso, udang , telor, sosis atau kornet, (pilih salah satu juga boleh) . Bahan-bahan tambahan tadi tinggal dimasukkan saat anda merebus mie, yang perlu diingat, sebaiknya hindari konsumsi mie instant setiap hari.AGEN POKER
Paling Aneh

Paling Aneh

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.