Berita Terbaru
recent

STOP ! Jangan Minum Teh Hijau


BERITA UNIK - Kebanyakan dari kita memandang teh hijau sebagai obat mujarab untuk menyehatkan tubuh. Sebab, teh hijau mengandung banyak antioksidan, yang dapat membantu membakar lemak, mencegah penyakit jantung, dan memiliki sifat anti-aging.AGEN DOMINO

Namun tahukah Anda bahwa minum teh hijau tidak boleh dilakukan di sembarang waktu. Ada waktu-waktu tertentu di mana Anda tidak dianjurkan meminum teh tersebut. Kepada Times of India ini, Ranjani uprin Raman, seorang ahli kesehatan dan gizi asal India, menyarankan untuk tidak minum teh hijau di waktu-waktu berikut ini.


1. Segera setelah bangun tidur di pagi hari

Hindari minum teh hijau segera setelah bangun tidur pada pagi hari karena efeknya tidak baik untuk lambung Anda. Sebab, teh hijau mengandung kafein yang dapatmemicu kenaikan asam lambung, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.


2. Langsung minum setelah makan

Banyak orang minum teh hijau segera setelah makan. Perlu diketahui bahwa itu tidak baik buat tubuh Anda. Sebab, hal itu bisa menghambat penyerapan nutrisi. Jadi, sebaiknya minumlah teh hijau 30-45 menit sebelum atau sesudah makan.

3. Minum teh di malam hari

Hindari minum teh hijau pada malam hari. Sebab, kandungan kafein di dalamnya akan mengganggu pola tidur dan bisa meningkatkan stres.AGEN POKER

Teh hijau ini memang sehat, tapi Anda harus tahu kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya. Dengan demikian, Anda pun bisa memperoleh manfaat dari minuman sehat tersebut.
Paling Aneh

Paling Aneh

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.